La malposizione mandibolare, in specie il suo arretramento, accentuano i problemi della respirazione durante il sonno.

AVETE UN SONNO TRANQUILLO OPPURE RUSSATE ANCHE VOI?

Indipendentemente dal fatto che il tipico rumore notturno provocato da una persona che russa risulti fastidioso in una relazione a due, il russare non è oggi un problema raro: il 60% degli uomini e il 40% delle donne sopra i 60 anni russano. Per i trentenni le percentuali si riducono rispettivamente a 10% e 5%. Secondo i più recenti studi scientifici sulla questione, il russare comporterebbe, per le persone più mature, un rischio non indifferente per la salute in generale. Si è potuto inoltre dimostrare che questo tipo di disturbo può addirittura ridurre di anni la longevità della persona.

LE DUE DIVERSE FORME DEL RUSSARE

Il disturbo del russare senza sospensione della respirazione (apnea) è certamente fastidioso, ma non dannoso. Il sonno ritenuto "dannoso" è invece caratterizzato da temporanee sospensioni della respirazione seguite da rantoli o forti russamenti di ripresa respiratoria.

LE CAUSE DEL RUSSARE

Il fastidioso rumore del russare è causato da una vibrazione della muscolatura temporaneamente rilassata nelle alte vie respiratorie: le parti molli del palato e le mucose della cavità orofaringea vibrano. La muscolatura della lingua nel sonno si rilassa completamente all'indietro nella faringe, occludendola per alcuni secondi: queto provoca una sospensione della respirazione. Nelle persone in sovrappeso, siano esse uomino o donne, anche giovani, i depositi adiposi provocano un restringimento delle vie respiratorie. Le conseguenze sono:

1) l'accellerazione del flusso d'aria

2) l'accentuazione dellea vibrazione delle parti molli

3) l'aumento d'intensità del rumore nella respirazione (russare)