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| Ronquidos | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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La malposición mandibular, especialmente su retracción, acentúa los problemas respiratorios durante el sueño. ¿TIENES UN SUEÑO TRANQUILO O TAMBIÉN ROCAS? Independientemente de que el típico ruido nocturno provocado por una persona que ronca sea molesto en una relación, los ronquidos no son un problema raro en la actualidad: el 60% de los hombres y el 40% de las mujeres mayores de 60 años roncan. Para los que están en la treintena, los porcentajes se reducen al 10% y al 5% respectivamente. Según los estudios científicos más recientes sobre el tema, roncar supondría un riesgo considerable para la salud en general de las personas más maduras. También se ha demostrado que este tipo de trastorno puede incluso reducir la longevidad de una persona en años. LAS DOS DIFERENTES FORMAS DE RONQUIDOS El trastorno del ronquido sin dejar de respirar (apnea) es ciertamente molesto, pero no dañino. El sueño considerado "dañino" se caracteriza en cambio por suspensiones temporales de la respiración seguidas de estertores o ronquidos fuertes de recuperación respiratoria. LAS CAUSAS DE LOS RONQUIDOS El molesto ruido de los ronquidos es causado por una vibración de los músculos temporalmente relajados en el tracto respiratorio superior: las partes blandas del paladar y las membranas mucosas de la cavidad orofaríngea vibran. La musculatura de la lengua en el sueño se relaja completamente hacia atrás en la faringe, ocluyéndola durante unos segundos: esto provoca una suspensión de la respiración. En las personas con sobrepeso, sean hombres o mujeres, incluso jóvenes, los depósitos adiposos provocan un estrechamiento de las vías respiratorias. |
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Las consecuencias son: 1) Aceleración del flujo de aire
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Obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño debido a la relajación de la lengua (1) y el paladar blando (2)
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La administración de ciertos medicamentos (incluidos somníferos y tranquilizantes) y el consumo de alimentos demasiado grasos o alcohólicos en las horas de la noche, de hecho, agravan el trastorno
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Cuando el trastorno del ronquido no es perjudicial para la salud, el odontólogo puede intervenir con un "dispositivo anti-ruido": es un instrumento muy similar a un aparato de ortodoncia individual. Realiza la tarea de mover la mandíbula y la lengua hacia adelante. Gracias a este movimiento se abre la cavidad faríngea, lo que permite normalizar la respiración. |
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Dispositivo antirronquidos, provoca un ligero movimiento hacia adelante de la mandíbula y la lengua, liberando así las vías respiratorias
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SI TIENE PROBLEMAS RESPIRATORIOS DURANTE EL SUEÑO Responde el siguiente cuestionario: ayudará a tu dentista a aclarar si, en tu caso, se trata de "ronquidos nocivos" o si puedes sospechar la existencia de un trastorno de salud grave, como la apnea del sueño. |
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